06/09/16 11:13
(http://actualno.com/)
(http://actualno.com/)
6 лесни упражнения, които ще намалят напрежението в очите ви
Тренираме ръцете, краката, бедрата си, а защо пренебрегваме очите? Ако работите на компютър, е особено важно да се грижите за здравото си зрение. Освен честите почивки, ви препоръчваме и тези лесни упражнения, които ще намаляват напрежението в очите ви. Упражнение 1: Затворете очи. Поставете по два пръста на всеки от клепачите. Притиснете надолу съвсем леко. Повторете между 5 и 10 пъти. Отворете очите и им дайте време да фокусират. Упражнение 2: Седнете или стойте неподвижно. Погледнете колкПрочети цялата новина https://www.actualno.com/curious/6-lesni-uprajnenija-koito-shte-namaljat-naprejenieto-v-ochite-vi-news_544213.html
Публикувана на 06/09/16 11:13 https://www.actualno.com/curious/6-lesni-uprajnenija-koito-shte-namaljat-naprejenieto-v-ochite-vi-news_544213.html
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2016/06/09