Март
2025
10/28/16 14:05
(http://dariknews.bg/)

Как да бъдем спокойни: спрете за миг и усетете дишането си

Когато си пожелаваме спокойствие, е добре да намерим отговор на въпроса „Какво ме кара да се чувствам неспокоен?“. Това каза в предаването „Промяната“ управителят на Пловдивския културен институт Мариана Стракова. Тя допълни, че изписването на онова, което ни тревожи, е добър начин да открием какво и защо ни липсва. Когато се опитваме да тренираме приемане на ситуации, емоции и преживявания, спокойствието може да се превърне в част от нашето съществуване. Една от техниките за намиране на вътрешен покой е спирането за миг или абстрахирането от ...
Публикувана на 10/28/16 14:05 http://dariknews.bg/view_article.php?article_id=1617992

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки

новините от вчера Новините от вчера
новините от днес Новините от днес

Търсене


Архив

ПоВтСрЧеПеСъНе
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване