1. Спрете да бягате от проблемите си. 2. Не лъжете себе си и близките си. 3. Правете нови неща, въпреки страха си да не се провалите. 4. Не се сравнявайте с другите хора. 5. Не живейте само заради нещата, които ви предстоят в бъдеще. Това ви пречи да живеете тук и сега. 6. Отървете се от желанието другите да ви съжаляват за нещо. 7. Не се стремете да се чувствате така, както сте се чувствали преди 5 години (когато сте имали хубаво изживяване) или да се тормозите за минали грешки. 8. Признавайте вината си, не нарочвайте другите. 9. Не отлагайте работата си за утре (не бъдете мързеливи). 10. Не съдете хората по миналите им постъпки. 11. Очакванията ви могат често да ви разочароват. Забравете ги. 12. Не търсете перфектния човек. 13. Не се опитвайте да бъдете някой, който не сте. ...