Чувствителните хора се адаптират по-трудно към смяната на часа

Смяната на лятното часово време първоначално се въвежда с цел спестяване на потреблението на електричество, като се удължава активността във времето на дневна светлина. Тази промяна се използва най-вече в районите с умерен климат, където измененията между светлата и тъмната част на денонощието са значителни в зависимост от сезоните. Съществуват разногласия по отношение на влиянието на тази промяна върху човешкия организъм и психика. Според резултатите от някои изследвания, проведени от учени в Мюнхенския университет, преместването на часа повлиява, като нарушава възприятието и естествения синхрон на организма с редуването на деня и нощта, която е в зависимост от сезоните. Обикновено хората по-трудно се адаптират към пролетната промяна на времето, тъй като "губят" един час от денонощието, и то от времето за почивка и сън. Естественият ни биологичен часовник работи ръка за ръка с природата и ако се изживява някакъв адаптационен стрес, то той се дължи именно на тази така да...

Прочети цялата новина

Свързани новини: