06/15/17 16:45
(http://www.azcheta.com/)

Четенето преди лягане помага срещу стрес и безсъние

Най-големият ни враг е стресът, който понякога успява много подмолно да се изрази чрез различни симптоми, а най-честият и изтощаващ, е безсънието. Когато физически и психически не успеем да си починем през нощта, няма как организмът ни да работи на пълни обороти. Всеки намира различни начини да се справи с инсомнията – разходка, йога, музика,...

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване