Столът - най-глупавото откритие

Онова, което в предни векове е било привилегия на крале и велможи, днес е широко разпространено заболяване - седенето. Човекът обаче не е създаден, за да седи. Недостатъчното движение е сериозен риск за здравето ни.В началото на своя еволюционен път човекът е бил четириного, което в течение на времето възприема изправения вървеж.Гръбначният му стълб твърде трудно и лошо се приспособява към тази радикална промяна, затова нарушаването на баланса е съвсем лесно. Нещо повече, колкото по-малко се движи човек, толкова повече отслабва скелетната мускулатура, която би трябвало да играе ролята на "корсаж" за гърба.На всичкото отгоре, седейки човек подлага тази мускулатура на продължителни вредни въздействия.www.vesti.bg

Прочети цялата новина

Свързани новини: