Неискрените усмивки ни правят нещастни

Ако се преструвате, че сте щастливи, това може да ви направи още по-нещастни, особено ако сте жена, показва изследване, цитирано от „Дейли телеграф“.
Учените от Мичиганския държавен университет установили, че пресилената усмивка и престореното щастие всъщност прави настроението по-мрачно. Според изследването жените страдат повече от мъжете, когато се преструват, че са щастливи. Психологът д-р Брент Скот, водил изследването, твърди, че работодателите трябва да имат предвид тези открития, тъй като принуждавайки служителите си да се усмихват, когато работят с клиенти, може да даде обратен резултат. “Усмихването насила може да доведе до емоционално изтощение и затваряне в себе си, което е лошо за работодателя“, обясни той. Според д-р Скот изследването показва, че настроението на служителите, които носят неискрена усмивка през деня, в крайна сметка се влошава, което ги кара да се отдръпнат от работата си и така продуктивността им спада. Психологът и неговият екип изследвали ефектите на повърхностното преструване – фалшиви усмивки – сравнено с предизвикването на положителни емоции с извикването на приятни спомени. Според д-р Скот жените са по-уязвими към повърхностното преструване, тъй като се предполага, че са по-емоционално експресивни от мъжете. Затова престорената усмивка въпреки лошото настроение е по-вероятно да ги накара да се чувстват по-зле заради противоречието с нормалното поведение. По думите му „дълбокото преструване“ с помощта на приятни спомени помага за подобряване на настроението, но само в краткосрочен план.

Прочети цялата новина

Свързани новини: