04/21/12 23:18
(http://www.24chasa.bg/)

Колко не си доспивате

Пребройте положителните отговори. 
Ако са 4 или по-малко, сънят ви е достатъчен и няма никакви признаци за недостиг.
Ако имате 5-6 отговори “да”, вие спите достатъчно време, но понякога не си доспивате. Тези загуби обаче се компенсират бързо.
Ако имате 7-8 “да”, не спите достатъчно. Това може да намали ефективността на вашата работа. Пребройте положителните отговори. Ако са 4 или по-малко, сънят ви е достатъчен и няма никакви признаци за недостиг. Ако имате 5-6 отговори “да”, вие спите достатъчно време, но понякога не си доспивате. Тези загуби обаче се компенсират бързо. Ако имате 7-8 “да”, не спите достатъчно. Това може да намали ефективността на вашата работа.
Публикувана на 04/21/12 23:18 http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=1338696
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване