Март
2025
02/23/12 16:32
(http://www.dnevnik.bg/)

Осемчасовият сън бил неестествен, събуждането посред нощ - полезно


Често смятаме буденето през нощта за проблем, но според материал на Би Би Си – е полезно. Все повече доказателства, научни и исторически, показват, че осемчасовият сън е неестествен.

В началото на 90-те психиатърът Томас Уер провел експеримент, при който група хора стоели на тъмно по 14 часа на ден в продължение на месец. След известно време сънните навици на участниците се променили значително. На четвъртата седмица те първо заспивали за четири часа, след това се събуждали за...

Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки

новините от вчера Новините от вчера
новините от днес Новините от днес

Търсене


Архив

ПоВтСрЧеПеСъНе
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване